Нормально содержание сахара для ребенка

Норма сахара в крови у детей

В данной статье, мы рассмотрим, какая должна быть норма сахара в крови ребенка.

Уровень сахара у детей

Как у детей, так и у взрослых, общее содержание сахара в крови организма играет очень важную роль, поскольку глюкоза (сахар) является важнейшим энергетическим компонентом, обеспечивающим нормальную, бесперебойную работоспособность всех органов и тканей организма ребенка.

Значительное нарушение (повышение либо снижения) сахара напрямую зависит от функционирования поджелудочной железы, которая постоянно вырабатывает очень важный для организма гормон инсулин, способствующий нормальному содержанию уровня сахара в крови.

Если поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина в крови, то это достаточно часто приводит к развитию сахарного диабета очень серьезного заболевания эндокринной системы, приводящего к нарушению многих, жизненно-важных органов и систем организма ребенка.

Общее содержание сахара в крови ребенка имеет значительное отличие от взрослого, поскольку основные показатели глюкозы для детей находятся в гораздо меньшем количестве в зависимости от определенного возраста.

Норма сахара у здоровых детей до 16 летнего возраста составляет от 2,7 до 5,5 ммоль/л.

Нормальными показателями уровня сахара для детей разных возрастных категорий являются:

  • новорожденные: 2,7 3,2 ммоль/л.,
  • 1-2 мес.: 2,8 3,6 ммоль/л.,
  • 3-5 мес.: 2,8 3,8 ммоль/л.,
  • 6-9 мес.: 2,9 4,1 ммоль/л.,
  • 10-12 мес.: 2,9 4,4 ммоль/л.,
  • 1-2 года: 3,0 4,5 ммоль/л.,
  • 3-4 года: 3,2 4,7 ммоль/л.,
  • 5-6 лет: 3,3 5,0 ммоль/л.,
  • 7-9 лет: 3,3 5,3 ммоль/л.,
  • 10-12 лет: 3,3 5,4 ммоль/л.,
  • 13-14 лет: 3,3 5,5 ммоль/л.,
  • 15-18 лет: 3,3 5,5 ммоль/л.

Внимание: если у ребенка показатель сахара в крови для его возраста длительное время является повышенным, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом-педиатром, а так же, пройти дополнительное обследование организма.

Проводится анализ на сахар, как правило, в раннее утреннее время, обязательно натощак, поскольку после любого приема пищи анализ будет полностью недостоверным. Ребенку до приведения лабораторного анализа категорически не рекомендуется кушать, как минимум, 6-8 ч. Кровь берется в основном с пальца (капиллярная), либо с вены (венозная) в зависимости от назначения лечащего врача.

Лабораторный анализ на сахар является положительным только в том случае, если уровень глюкозы в крови ребенка натощак будет превышать более 5,5 6,1 ммоль/л., что в медицине называется гипергликемией. В случае необходимости, может быть проведено повторное исследование уровня сахара в крови для более точного диагноза.

Если же, обьем глюкозы у ребенка натощак составляет менее 2,5 ммоль/л., то это состояние организма называется гипогликемией значительное снижение сахара в организме, которое, так же, является достаточно опасным, способным вызвать сильную гипоксию (недостаточность поступления кислорода) головного мозга с возможным развитием тяжелой комы.

Наиболее частыми причинами пониженного содержания сахара в крови у ребенка являются:

  • острые либо хронические заболевания поджелудочной железы,
  • серьезные заболевания сердца и сосудов,
  • нарушение рационального и полноценного питания,
  • онкологические заболевания,
  • острая почечная недостаточность.

Чтобы обезопасить своего ребенка от возможного развития сахарного диабета, родителям рекомендуется, как минимум, 1-2 р. в год консультироваться с врачом-педиатром о состоянии его организма, а так же, обязательно сдавать все необходимые лабораторные анализы крови.

В этой статье, мы выяснили, необходимую норму сахара для детей разных возрастных категорий.

Читайте также: Поделиться в социальных сетях Комментарии Добавить комментарий Реклама Полезно знать: Присоединяйся! Улучшим сайт!

Помните, самолечение опасно для здоровья! Проконсультируйтесь с врачом

Норма сахара в крови у детей

Выявление многих заболеваний на ранних стадиях помогает лечить их более эффективно, поэтому ребенку первых лет жизни назначают разные анализы, среди которых есть и исследования сахара в крови.

Каким анализом определяют уровень глюкозы в крови?

Обычно кровь для определения глюкозы берут из пальца. Если результат будет повышенным, ребенку далее назначают повторное определение глюкозы, определение толерантности к глюкозе (проводится проба с нагрузкой глюкозой), а также исследование уровня гликированного гемоглобина.

Какие значения считаются нормальными?

В первый год жизни норма глюкозы составляет от 2,8 до 4,4 ммоль/л.

В возрасте от 12 месяцев до 5 лет нормальный показатель сахара в крови составляет от 3,3 до 5 ммоль/л.

У детей старше пятилетнего возраста нормы такого показателя отвечают нормам у взрослых и составляют от 3,3 до 5,5 ммоль/л.

Причины отклонений уровня сахара

Уровень глюкозы зависит от многих факторов как от питания ребенка, так и от работы пищеварительного тракта, а также от влияния разных гормонов (инсулина, глюкагона, гормонов щитовидной железы, гипоталамуса, надпочечников и других).

Пониженный показатель

Снижение сахара в крови ребенка может быть обусловлено:

  • Длительным голоданием и сниженным потреблением воды.
  • Тяжелыми хроническими болезнями.
  • Инсулиномой.
  • Болезнями пищеварительного тракта гастритом, дуоденитом, панкреатитом, энтеритом.
  • Болезнями нервной системы патологией головного мозга, тяжелыми травмами мозга и другими.
  • Саркоидозом.
  • Отравлением хлороформом либо мышьяком.

Повышенный показатель

Стойкое повышение уровня сахара наталкивает, прежде всего, на вывод о наличии у ребенка сахарного диабета.

Также увеличение глюкозы в крови малыша может быть связано с:

  • Некорректно выполненным анализом - если ребенок поел перед забором крови либо у него было физическое или нервное напряжение перед исследованием.
  • Болезнями щитовидной железы, надпочечников и гипофиза.
  • Опухолями поджелудочной железы, при которых снижается выработка инсулина.
  • Ожирением.
  • Длительным употреблением глюкокортикоидов и противовоспалительных нестероидных лекарств.

Последствия

Резкое понижение сахара в крови ребенка проявляется повышением активности малыша и его беспокойством. Ребенок может попросить сладкую пищу. Далее наступает кратковременное возбуждение, ребенок потеет, у него кружится голова, он становится бледным, после чего малыш может потерять сознание, иногда с невыраженными судорогами. Сладкая пища или внутривенное введение глюкозы сразу же улучшают состояние. Такие состояния называют гипогликемией и они опасны риском развития гипогликемической комы, которая может привести к смерти.

При повышении глюкозы многие симптомы совпадают (слабость, головные боли, холодные конечности), но еще ребенок отмечает сухость во рту и просит пить. Также при увеличении глюкозы возможен зуд кожи и проблемы с пищеварением. Всем этим симптомам следует уделить повышенное внимание, так как длительная гипергликемия без лечения ухудшает работу мозга.

Могут ли результаты быть недостоверными?

Риск того, что результат анализов на глюкозу будет ошибочен, существует всегда. Поэтому, если любое из исследований дает повышенный показатель, врач всегда рекомендует сдать кровь повторно (провести то же самое исследование) для исключения ошибки в лаборатории.

Если же повышенные результаты были выявлены сразу в двух анализах, делать их повторно не нужно. В таком случае вероятность ошибочного результата очень низкая. Также повторный анализ рекомендуют в ситуации, если в любом из анализов показатель находится по верхней границе нормы.

Родителям следует учесть и то, что анализы могут быть недостоверными, если у ребенка простуда, был стресс или другое заболевание. Эти факторы могут способствовать повышению глюкозы и искажению результатов тестов.

Правильно ли вы подготовились к анализу?

Перед исследованием, при котором определяется глюкоза, ребенок не должен есть минимум восемь часов. Чаще всего анализы берут утром, поэтому в вечернее время накануне дайте ребенку поужинать, а утром перед тестами - лишь попить обычной воды. Также не рекомендуется чистить с утра малышу зубы, чтобы сахар из зубной пасты, который попадет в детский организм через десны, не исказил результаты.

Все права защищены, 14

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Дети в возрасте от 9 до 12 лет: сколько сахара должно содержаться в крови в норме

С каждым годом такие заболевания, как сахарный диабет и гипогликемия, все чаще появляются в раннем возрасте. Их все чаще фиксируют у дошкольников, и, как правило, в группе риска находятся дети в возрасте от 9 до 12 лет. Для того чтобы оперативно начать лечение, важно выявить развитие болезней на ранней стадии. У детей среднего школьного возраста (от 9 до 12 лет) диспансеризация обычно проводится один раз в год. В процессе обследования организма обязательно сдается общий анализ крови, и измеряются показатели сахара.

Как у детей возникают отклонения от нормального состава крови

Глюкоза необходима для поддержания жизнедеятельности организма. Она наполняет энергией ткани организма и питает головной мозг. Организм постоянно поддерживает концентрацию сахара в крови на определенном уровне при помощи гормона инсулина.

Наиболее низкие показатели можно зафиксировать сразу после ночного сна натощак. В течение суток уровень глюкозы почти постоянно меняется: повышается после еды, и нормализуется через некоторое время. Если спустя несколько часов после приема пищи глюкоза в крови так и осталась повышенной, то это первый признак нарушения обменных процессов в организме и развития сахарного диабета.

При гипогликемии ситуация обратная количество сахара до еды не достигает установленной нормы, инсулин его почти полностью поглощает. Ребенок в связи с этим чувствует недомогание, и без диагностики трудно определить причину.

В группу риска по сахарному диабету ребенка относят в следующих случаях:

  • мать или отец страдают этим заболеванием,
  • если есть лишний вес,
  • при неправильном питании (в рационе много сладостей и блюд из ресторанов быстрого питания),
  • если было перенесено серьезное вирусное заболевание и в результате неправильной схемы лечения оно дало осложнения.

В таких случаях контроль за уровнем сахара необходимо проводить минимум дважды в год. Для этого надо в лаборатории или дома провести анализ капиллярной крови из пальца. Если в семье есть страдающие диабетом, то можно пользоваться глюкометром, который обязательно должен быть дома. В этом случае расшифровка результатов может быть проведена родителями ребенка самостоятельно.

Нормы содержания глюкозы в крови

У детей нормы содержания сахара зависят от возраста. Как правило, у новорожденных он снижен по сравнению с показателями взрослого человека. У детей среднего школьного возраста (с 9 до 12 лет включительно) нормы содержания сахара в капиллярной крови имеют низший показатель в 3,3, а высший 5,5 (ммоль/л), что наиболее приближено к уровню взрослых.

Сахарный диабет у детей диагностируется иначе, чем у совершеннолетних пациентов. При показателях, которые до еды превышают допустимое количество ммоль, врачи уже не исключают наличие заболевания, но и не могут только на этом основании поставить диагноз. Контрольный анализ чаще всего проводят после физической нагрузки (например, после двух часов занятий спортом). Если уровень сахара не упал, а стал превышать 7,7 (ммоль/л), то необходима консультация с эндокринологом.

Почему количество глюкозы может отклоняться от нормы

При проведении обследования ребенка нельзя точно определить наличие болезни. Так как в возрасте 9-12 лет не исключены следующие причины повышения сахара:

  • ребенок тайно перекусил перед исследованием,
  • накануне были тяжелые физические нагрузки,
  • высокие эмоциональные нагрузки (стресс),
  • заболевания щитовидной или поджелудочной железы, надпочечников,
  • прием медикаментов до исследования.

Чаще всего неточные сведения получаются при сдаче анализа крови во время диспансеризации в школе. Ребенок мог забыть сообщить родителям о предстоящем исследовании и плотно поесть утром или принять выписанные врачом лекарства, о назначении которых неизвестно школьному медицинскому работнику.

Наиболее информативны исследования в поликлинике, к которым детей готовили родители, и поэтому были точно соблюдены все правила сдачи крови. В этом случае можно точно определить какой уровень глюкозы является текущим для ребенка.

У детей может развиться и другое отклонение от нормы, когда уровень сахара значительно снижен. В этом случае сопутствующими симптомами выступает тяга к сладким напитками и шоколаду, возрастание активности, беспокойство. Часто ребенок способен жаловаться на головокружения, а в запущенных случаях у него начинаются судороги и кома.

Однако однозначно по одному анализу крови поставить гипогликемию нельзя. Пониженный сахар может быть в случаях:

  • длительного голодания ребенка (в последнее время все чаще встречается у девочек 11-12 лет, которые втайне от родителей садятся на новомодные низкокалорийные диеты или устраивают себе разгрузочные дни),
  • хронических заболеваний,
  • при избыточном весе, который вызван нарушением обмена веществ в организме,
  • развития опухоли поджелудочной железы,
  • болезней пищеварительной системы,
  • патологических изменений нервной системы.

Чтобы установить точный диагноз, при обследовании детей не ограничиваются простым анализом крови из пальца на сахар. К нему добавляют неинвазивные исследования специальным глюкометром (он определяет уровень сахара по состоянию сосудов и величине артериального давления), тест на изменение количества глюкозы (делается в течение двух часов, всего проводят до 4 заборов капиллярной крови). Перед назначением лечения детям также назначают УЗИ продуцирующих гормоны желез, которое помогает исключить опухоли и другие патологические их изменения.

Сколько сахара в день можно ребенку?

Прежде чем в очередной раз купить своему чаду плитку шоколада или кулек конфет, давайте подумаем а сколько сахара можно ребенку давать в день?

Один из важнейших вопросов на свете:

Сколько сахара в день можно детям?

В мире существует два взаимоисключающих мифа о сахаре:

  • один утверждает, что сахар вреден и без него можно спокойно обойтись,
  • другой доказывает, что без сахара организм будет испытывать определённые проблемы, которые могут повлечь серьёзные последствия.

Истина, как всегда, оказывается «где-то рядом». Попробуем разобраться: что мы больше получаем от употребления сахара вреда или пользы?

Вреден ли сахар для ребенка?

Конечно, вред от потребления сахара очевиден:

  • При усваивании сахара организмом, вымывается кальций из костей, вызывая остеопороз и разрушение зубов (доказано, что во время войны при дефиците сахара кариеса у населения воюющих стран практически не было).
  • Сахар превращается в гликоген и при превышении нормы переходит в жир.
  • Сахар вызывает искусственное чувство голода, поскольку увеличивается уровень инсулина и глюкозы это приводит к перееданию.
  • При чрезмерном употреблении сахара возрастает риск возникновения инсультов и инфарктов.
  • Сахар в действительности является наркотиком, вызывающим сильнейшую зависимость от сладкого.
  • Сладости приводят к преждевременному старению из-за свободных радикалов, накапливаемых в организме как следствие, кожа теряет упругость и эластичность, появляются морщины.
  • Сахар угнетающе действует на иммунную систему, вызывая риск заболевания диабетом.
  • Сахар сокращает продолжительность жизни.

Приведу одну притчу.

Желая удивить старца-отшельника, жители одного села предложили ему попробовать чай с сахаром. После того, как старец отпил глоток, спросили его мнение. Тот ответил: «Вы испортили две вещи чай и сахар».

Чем полезен сахар для ребенка

Так сколько сахара можно ребенку съесть в течении суток и в каком виде? Как ни странно, но пользы от сахара никакой. Имеется в виду сахар столовый, искусственный.

Ведь есть ещё и природный, который содержится в натуральном виде во многих продуктах:

  • Фруктах винограде, бананах, манго, ананасах, яблоках, киви, абрикосах, авокадо, апельсинах, лимонах.
  • Ягодах малине, клубнике, ежевике, клюкве, чернике.
  • Овощах моркови, тыкве, свекле, капусте, картофеле, кабачках, патиссонах, фасоли, сое, горохе.
  • Злаках пшенице, гречке, овсе, ячмене, чечевице, кукурузе.

Природного сахара с лихвой хватает организму, и он не нуждается в дополнительных порциях промышленного сахара. Если кому-то не хватает сладкого, ешьте мёд, но только учтите, что в нём очень много калорий.

То, что сахар помогает работе мозга не более чем миф, усиленно распространяемый производителями продуктов. Им выгодно создать у населения сахарозависимость, чтобы увеличить объёмы производимой продукции. Поэтому они добавляют сахар куда только можно и нельзя, но при этом «забывая» упомянуть о нём на этикетке в составе продукта. Не дайте себя обмануть.

Сколько сахара можно есть ребенку в течении дня?

Тяжёлый вопрос для любящих родителей, бабушек, дедушек, тёть и дядей ведь все так хотят порадовать малышей, давая сладости. Этим они наносят сильный вред деткам.

Какова же безопасная норма потребления сахара в день для ребенка?

  • для детей в возрасте от 10 до 18 лет можно давать не более шести чайных ложек,
  • в возрасте от 2 до 10 лет не более трёх,
  • а в возрасте до 2 лет не давать сахара совсем.

Одна чайная ложка содержит 4 г сахара.

Сколько сахара можно ребенку. Как уменьшить тягу к сладкому у детей?

Не желая того, сами взрослые приучают детей к сладкому.

  • Если ребёнок капризничает, то маме легче и проще дать ему конфету, чем выяснить причину его непослушания.
  • Часто взрослые используют сладости в качестве поощрения или награды, создавая у детей стойкую ассоциацию «Будешь себя хорошо вести, получишь конфету».

А сладость вызывает у ребёнка сахарозависимость, и вот уже он не представляет себе жизни без сладкого.

Так мы сами добровольно толкаем их к болезням.

  • Не давайте любимым чадам газировку и сладкие напитки.
  • Ограничьте потребление ими сдобы, пирожных-мороженых, тортиков и кексиков, конфет и леденцов.
  • Замените их лучше свежими фруктами или же сухофруктами.
  • Приходя в гости к малышам, не покупайте сладостей, а лучше поиграйте-погуляйте с ними.

Пусть ваши детки растут здоровыми.

Я противница всяких конфет и прочего ненужного …, Сахара хватает и в фруктах. Можно дать ребенку и сладкой воды и шоколадку, но не в маленьком возрасте, как это делают многие родители.

Ваш комментарий Отменить ответ

©, 2018 Все на Диете! ·, Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Сахар в крови у детей

Анализ крови на сахар заключается в определении содержания в ней глюкозы. Хотя понятие сахара в последнее время приятно ассоциировать с чем-то однозначно вредным, без достаточного содержания этого вещества адекватная работа органов весьма затрудняется, а мозг и вовсе сидит на глюкозной диете. Сахар в крови для детей и взрослых является энергетической субстанцией. Жиры и белки представляют собой строительный материал для клеток и тканей. Извлечение энергии из таких веществ сопряжено с дополнительными усилиями для организма, а вот углеводы, к которым относят и глюкозу, напротив, главной функцией имеют энергетическую. Таким образом, от уровня глюкозы в крови зависит адекватность биохимических реакций в теле человека и здоровье клеток, а значит и общее состояние и самочувствие.

Взятие анализа на сахар в крови у детей может производиться различными способами. Самым распространенным является забор из пальца. За 8-12 часов до этого необходимо прекратить всякие приемы пищи, из жидкости допустима только чистая вода. Соки, компоты и прочие напитки содержат определенные дозы сахара, как, кстати, и зубная паста. Во избежание всасывание сахара через слизистые оболочки рта зубы перед забором крови лучше не чистить.

Норма сахара в крови у детей

Дети по своим физиологическим параметрам разительно отличаются от взрослых, поэтому вполне логично, что норма содержания глюкозы изменяется с возрастом. Для младенцев допустим диапазон в 2,78-4,4 ммоль на литр, для ребят до 6 лет коридор нормальных значений видоизменяется до 3,3-5 ммоль. Норма сахара в крови у детей младшего и среднего школьного возраста определяется более широким интервалом в 3,33 5,55 ммоль, а начиная с 14 лет и вплоть до полувекового юбилея актуальным является показатель от 3,89 до 5,83 ммоль на литр. При изучении медицинских карт и заключений по анализам своего ребенка необходимо помнить о том, что замеры могут проводиться в разных единицах, а конкретный способ забора крови и выбранная методика исследования накладывают свои коррективы и погрешности, поэтому окончательный вывод о соответствии содержания сахара в крови у детей норме должен делать специалист. Это необходимо помнить и при проведении анализа в домашних условиях. Показания портативного глюкометра стоит принять во внимание, но ставить диагнозы на их основании не стоит, так как даже неверное хранение тест-полосок искажает результат.

К чему приводит пониженный или повышенный сахар в крови у детей

Состояние, при котором наблюдается недостаток глюкозы, называется гипогликемией. Симптомами данного недуга считаются бледность, раздражительность, холодный пот, повышение частоты пульса, слабость, сонливость, головная боль. Если ребенок еще совсем маленький и не может сообщить об ухудшении состояния, наличие гипогликемии можно заподозрить по нетипичному поведению. Капризы без повода, вялость, отказ от сладостей и еды все это является основанием для проведения анализа крови на сахар. Гипогликемия может возникнуть в результате перенапряжения или после пищевого расстройства, во всех других случаях понижение сахара в крови является тревожным симптомом.

Обратное явление гипергликемия характеризуется переизбытком глюкозы, повышенным сахаром в крови. У детей новорожденного периода недуг может наблюдаться по невыясненным до конца причинам. У ребят постарше спровоцировать гипергликемию может стать стресс, перенесенные инфекционные заболевания, а также нарушения работы эндокринной системы, в том числе и диабет.

Отдельные симптомы гипергликемии схожи с противоположным состоянием гипогликемии наблюдается слабость, холодность конечностей, головная боль. Имеются у состояния переизбытка глюкозы и собственные признаки: сильная жажда и сухость во рту, резкое ухудшение зрения, кожный зуд и расстройства желудочно-кишечного тракта.

Важно вовремя распознать такое состояние, ведь последствием гипергликемиибез своевременного лечения может стать нарушение работы клеток мозга.

Текст: Ольга Коурдакова

Оциллококцинум при беременности

Острые респираторные вирусные заболевания представляют особую опасность для беременных женщин. Риск присоединения к основной болезни вторичной бактериальной инфекции и последующего развития воспалительного проц.

Запахло жареным: как избежать солнечных ожогов

Лето в разгаре, истосковавшиеся по теплу люди стараются проводить как можно больше времени на пляжах. Их можно понять: хочется не только расслабиться .

Домашние растения: о чем нужно позаботиться осенью

С наступлением холодов, пасмурных дней и долгих ночей так приятно отдыхать в окружении домашней зелени. Своими яркими сочными красками она напоминает .

Месячные при грудном вскармливании

Месячные после аборта

Каким должен быть стул новорожденного

Питание при грудном вскармливании

При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна

Ребенок до года

Сахар в меню ребёнка

Сахар в меню ребёнка предмет оживлённых дискуссий между мамочками и медиками. Первые в стремлении сделать питание ребёнка до года максимально вкусным и приятным, стараются подсластить пищу малыша, вторые же утверждают, что таким образом можно сформировать у ребёнка нездоровую привычку. Давайте разберёмся в том, какую роль играет сахар в меню ребёнка.

О вреде сахара в меню ребёнка

Педиатры утверждают, что сахару в меню ребёнка до года не место. Многие медики считают, что сахар вреден и для взрослого человека, а потому не стоит с детства приучать ребёнка к его вкусу. Каковы же аргументы тех, кто считает, что сахар вреден?

  • Сахар стимулирует перепады уровня глюкозы в крови. Не секрет, что уровень глюкозы в крови влияет на настроение, состояние здоровья и утомляемость организма. Люди. У которых нет зависимости от сахара, гораздо стабильнее в любом из перечисленных моментов.
  • Сахар может стать причиной развития опасных заболеваний. Клинически доказано, что чрезмерное употребление гликемических продуктов повышает риск развития сердечных заболеваний, диабета и ожирения у ребёнка. В этом списке есть и другие опасные заболевания.
  • Сахар нарушает работу иммунной системы ребёнка. Известно, что сахар подавляет иммунные реакции в организме. Он препятствует усвоению хрома, кальция и некоторых других макро- и микроэлементов, порой приводя организм к дефициту самого необходимого.
  • Сахар ускоряет процессы старения. О красоте и молодости нужно думать с самого рождения. Привычка к сладостям снижает тонус кожи, тканей и артерий. Это происходит вследствие гликолиза соединения молекул сахара с протеинами.
  • Сахар разрушает зубыи дёсны. Всем известно, что сладкое портит зубы, и это вовсе не миф. Оседая на зубах и дёснах, сахар разрушает эмаль и ткани, увеличивая риск развития кариеса заботьтесь о зубках с раннего возраста, это очень полезная привычка!

Впрочем, всё это, конечно же, касается, сахара в чрезмерных дозах. Всё, что употребляется в разумных пределах, не несёт в себе такой опасности не стоит думать, что сахару в меню ребёнка не место вовсе. У каждой медали, как известно, две стороны.

Как вводить сахар в меню ребёнка

Если честно, почти все фруктовые соки, пюре и каши не нуждаются в подслащивании их вкус и так хорош, к тому же, сахар изменяет вкус любого продукта. Но есть определённые стереотипы, которые заставляют нас подслащивать пищу. Да и малыш с сахаром зачастую съедает даже то, что не очень-то любит. К сладкому вкусу малыш привыкает с первых дней мамино молоко ведь тоже сладкое, а вкуснее его ничего на свете нет! Прожить жизнь совсем не употребляя сахара, конечно, не выйдет, да и, по правде, ни к чему это. Как известно, вопрос вред и пользы всегда регулируется дозой эту истину сформулировал ещё Гиппократ.

Приблизительно с 8-9 месяцев можно вводить сахар в меню ребёнка, правда, делать это нужно аккуратно и по чуть-чуть.

  • Ребёнку без проблем с питанием и здоровьем сахар в этом возрасте можно добавлять в кисломолочные продукты.
  • При выраженных аллергических реакциях функцию подслащивания лучше передоверить фруктовому пюре.
  • Если малыш страдает запорами, используйте молочный сахар Хумана, который способствует нормализации микрофлоры.
  • Маленьких сладкоежек можно обхитрить, заменив сахар фруктозой. Она лучше усваивается поджелудочной железой ребёнка.
  • Искусственные подсластители на первом году жизни лучше не использовать вовсе это химия.

Следует отдавать себе отчёт о том, что вкусовые пристрастия и привычки формируются в раннем детстве, но малышу не объяснить того, что сахар вреден. Да и запрещать что-то ребёнку очень трудно. Если малышу хочется сладкого, кормите его полезными, а не вредными сладостями: давайте мармелад, цукаты, варенье, зефир и мёд. И не забывайте, что даже полезные продукты могут стать причиной аллергии следите за реакцией организма на новый продукт и не увлекайтесь повышением дозы.

Понравилась статья? Поделить с друзьями: